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【セラピスト募集のお知らせ】 タイ古式マッサージチャイムーはセラピストを募集しております。 癒やしのお仕事に興味のある方。 美容や健康に関心のある方。 お客様にココロをこめて施術して、 喜んでもらえた...
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【リラックス・回復にも関わる横隔膜】 呼吸の際に「お腹をふくらませて」と言いますが あれはお腹に空気が入って膨らんでいるわけではありません。 肺の下に横隔膜(おうかくまく)という筋肉がついています。 ...
歩いたり走ったりする際に、骨盤の回転を意識すると疲れづらくなります。 脚はとても重たいパーツで、体重60Kgの場合、両脚の重さは約24Kgと言われます。 なので効率のよい動かし方をしないと、すぐ疲れる...
水たまりにうすく張った氷なら 指でつついただけで破ることができますし、 すこしの日差しですぐ溶けます。 何日もかけて厚くはった氷になると 砕くことは困難になり、溶けるのに数週間もかかります。 これって...
デスクワークの背中・腰のダメージを軽減する方法として、 背もたれと背中の間に丸めたタオルをはさむのもオススメです。 背骨の自然なカーブをサポートします。 特に反り腰タイプの人に効果が高いです。 タオル...
心臓ガンって聞かないですよね。 なぜ心臓にガンができにくいかは、諸説あります。 その中でも有力なのが ↓↓ がん細胞は熱に弱いので、 絶えず動いている心臓は温度が高いからガンになりづらい という説。 ...
最近、「足の裏をたくさん押して!」という リクエストが多いです。 冬は体にためる季節。 寒さで血管が収縮するため、血行は流れにくくなります。 そのため体は老廃物が溜まりやすい状態になります。 とくに心...
ストレスを感じると 脳内でノルアドレナリンが分泌され、怒り・イライラの原因になります。 ノルアドレナリンの過剰分泌は血管を傷つけて老化を早めるので、イライラせずに穏やかに暮らしたいものです‥! 対策と...
肩甲骨どうしを寄せると 背骨は反りやすくなります。 反対に 肩甲骨が外側にひらくと 背骨は丸まりやすくなります。(猫背の状態) このように、 ある部分の動きが、他の部分の動きにも連動することを「運動連...
謹賀新年 今年もチャイムーをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 ご来店いただいたみなさまに心からの感謝を申し上げます。 2024年も、 お客さまがスッキリ笑顔になっていただけるよう、頑張りま...