【デスクワーク】背中・腰のダメージを軽減する方法

カラダ豆知識
2024年2月11日

デスクワークの背中・腰のダメージを軽減する方法として、 背もたれと背中の間に丸めたタオルをはさむのもオススメです。 背骨の自然なカーブをサポートします。 特に反り腰タイプの人に効果が高いです。 タオル...