脳の仕組みを利用して運をよくする方法
座禅の修業をしていたある人の話です。 「座禅中に、後ろから板で叩かれると 『どうして叩かれたのかな？』 と思うんです。 身体が揺れたのかな、とか。 ところが、何度も叩かれているうちに だんだん理由が思...
月別アーカイヴ: 2023-6月
肩関節の痛み【原因・予防】
デスクワークやスマホ、編み物など 手先の作業をしているときは、 肩甲骨が背中に固定されている状態になります。 長時間その状態がつづくと、 「筋膜の癒着」という現象がおこり 肩甲骨が動かしづらくなってし...
トークセンって何？？
トークセンはタイ北部に伝わる健康療法です。 「コーン」「リム」と呼ばれる木製の道具を使用し、疲労やコリを癒やします。 背中や腰などに、道具をあててコンコンと振動を与えると、筋肉や神経がゆるんできます。...