科学的に幸せな気持ちになる方法

カラダ豆知識
2024年1月9日

ストレスを感じると 脳内でノルアドレナリンが分泌され、怒り・イライラの原因になります。 ノルアドレナリンの過剰分泌は血管を傷つけて老化を早めるので、イライラせずに穏やかに暮らしたいものです‥！ 対策と...