東京スカイツリーが、もし

カラダ豆知識
2024年12月29日

よい姿勢というのは、 体の重さを骨で受けとめられる姿勢ということです。 ムダな力を使わなくて済み、疲れづらくなります。 姿勢が崩れると、 体の重さが骨にのりきらず、 そのぶんを筋肉で支えることになりま...