反り腰からくる腰痛の改善エクササイズ

私は反り腰体質でして、 これまでにも時々、腰が痛くなることがあったんです。 今年の春にも腰痛が起こって 「また来たか~」と思っていたんですが‥ ちょうどその頃、 読み進めていた理学療法の本に 反り腰の...