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サロン情報

トークセンって何??

トークセンはタイ北部に伝わる健康療法です。 「コーン」「リム」と呼ばれる木製の道具を使用し、疲労やコリを癒やします。 背中や腰などに、道具をあててコンコンと振動を与えると、筋肉や神経がゆるんできます。...

カラダ豆知識

ストレスを軽減する呼吸法

呼吸法に関する研究は色々ありますが、 ゆったり一定の呼吸を心がけることで ストレス緩和・不安の軽減など、 健康へのメリットが得られることは ほぼ間違いないようです。 数ある呼吸法の中でも 腹式呼吸 口...

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スタッフ紹介

※現在、指名無料でございます。 お気軽にご指名ください。(2024.6.19現在) ごう 趣味:色々な健康法を試してみること。 どうすれば身体がラクになるか研究しています。 これまで8000時間以上の...

カラダ豆知識

【呼吸をよむ】

私は北海道の酪農業を営む家に生まれました。 物心ついたときには、牛のお世話を手伝っていたと記憶しています。 小学校高学年のころ、牛の乳をしぼる仕事を教えてもらいました。 牛の乳をしぼるには、 感覚を集...

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